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12

Jul2018

16

Abr2018

19

Sep2017
Equipo Itínera

19

Sep2017

14

Mar2017

30

Ene2017
La inteligencia emocional es un elemento clave en el desarrollo personal y emocional de niños y jóvenes y, por tanto, en su rendimiento académico. Por esta razón, el concepto de Inteligencia Emocional está cada vez más presente en las aulas, siendo de vital importancia además para el desarollo ... Leer más

10

Ene2017
Empezamos el año con las pilas cargadas y con el deseo de poder compartir con vosotros de nuevo este camino hacia el aprendizaje de la serenidad y la conciencia plena:

09

Ene2017
Terminando 2016, nuestro primer acercamiento hacia una vida más plena y consciente a través del programa MBSR llegó a su fin, pero tal y como aprendimos en nuestra última sesión: el fin es el principio. A partir de entonces empezó un camino de reflexión, una reflexión más ... Leer más

16

Dic2016
Laura López Medina Equipo ITÍNERA  Extraído de: "Recursos Humanos: dirección y desarrollo de personas" por Pilar González Agudo y Magdalena Requena Miranda.

23

Nov2016
Las emociones de miedo, rabia o tristeza, cuando se vuelven crónicas, llegan a ser perjudiciales para la salud y las relaciones personales. Ignorar de forma mantenida en el tiempo una emoción o reprimirla no evita sus consecuencias negativas, sino que, al contrario, las aumenta. La mejor solución es ... Leer más

VII Edición del Programa de Mindfulness MBSR Octubre – Noviembre 2018